Massage amma assis en entreprise pour gérer le stress

Le massage Amma, une technique japonaise traditionnelle, est de plus en plus populaire dans les entreprises pour sa capacité à réduire le stress et à améliorer le bien-être des employés.

En intégrant le massage Amma assis en entreprise, dans le milieu professionnel, les entreprises peuvent offrir à leurs collaborateurs une pause détente bénéfique, favorisant la relaxation, réduisant les tensions musculaires et améliorant la productivité.

Découvrez comment cette pratique ancestrale peut transformer l’environnement de travail et contribuer au bien-être collectif.

Le amma assis : prévention et lutte contre le stress

Le amma est le massage traditionnel japonais. Le terme amma provient des caractères an et mo utilisés pour désigner le massage et qui signifient « calmer par le toucher ». Il se pratique sur une chaise de massage.

Une séance dure 15 à 20 minutes.

Le amma assis a été développé en occident par David Palmer (USA). Il est considéré comme le « père » du massage assis dans le monde. Il est aussi le concepteur de la chaise ergonomique de massage.

Nous disposons d’un réseau de 250 masseurs amma, tous certifiés et pour certain aveugles ou malvoyants. C’est un atelier qui s’intègre parfaitement dans votre action de QVT (qualité de vie au travail).

Découvrir le massage amma assis en entreprise

Le massage amma assis, massage assis par excellence, est idéal pour l’entreprise, s’il est pratiqué dans les règles de l’art. Il se pratique sur chaise ergonomique, c’est un massage énergisant et relaxant.

Ce massage est un massage de relaxation détente, non médical ni paramédical thérapeutique aux performances remarquables.

Il peut être donné en ¼ d’heure, toutefois, l’expérience montre qu’avec des séquences de 20 minutes , son efficacité et le ressenti pour la personne s’en trouvent largement accrus.

Le massage amma est toujours accompagné d’un accueil chaleureux et d’une écoute attentive. C’est un moment privilégié, très attendu, que les individus savourent avec bonheur pour leur plus grand bien-être et bénéfice.

De plus, ce massage peut être reçu par tous et est très adapté à l’entreprise car il ne requiert que peu d’espace et pas d’intimité particulière.

Objectifs

L’objectif de l’entreprise à travers cette pratique est bien de procurer une soupape aux salariés, d’apporter un moment de détente pour relâcher le stress et les tensions qu’il génère. Même si généralement, ces tensions n’ont pas une origine uniquement professionnelle, elles finissent par nuire à l’ensemble de l’entreprise.

Des praticiens aveugles ou malvoyants peuvent donner le massage Amma, permettant ainsi de faire un parallèle avec le handicap et de discuter de la qualité de vie au travail.

Déroulé

La durée d’un massage est de 15 à 20 minutes.

Le massage Amma assis, un massage assis par excellence, est idéal pour l’entreprise lorsqu’il est pratiqué dans les règles de l’art. On peut toutefois l’exécuter en 15 minutes.

L’expérience montre qu’avec des séquences de 20 minutes, son efficacité et le ressenti pour la personne s’en trouvent largement accrus.